O que é
Aromaterapia
A Aromaterapia é um tipo de Medicina Complementar que utiliza óleos essenciais para melhorar o físico, o emocional e tambem o nosso bem estar espiritual.
Os óleos essenciais são feitos de diferentes plantas medicinais, possuem propriedades terapêuticas distintas que podem ser usadas para melhorar a saúde e prevenir doenças. Ambos os seus efeitos fisiológicos e psicológicos combinam bem para promover uma saúde positiva.
Oléos essenciais
Esses óleos vegetais naturais são aplicados de várias maneiras, incluindo massagens, banhos e inalações. Eles são absorvidos pela pele e têm efeitos fisiológicos suaves.
A aromaterapia é um tratamento especialmente eficaz para problemas relacionados ao estresse e uma variedade de condições crônicas. Por mais de 5.000 anos, a aromaterapia tem sido uma prática confiável entre diferentes culturas e civilizações, como o Egito e o Império Romano, que usam plantas e ervas para fins religiosos, médicos e cosméticos há séculos.
Como funcionam os óleos essenciais?
Os Óleos Essenciais atuam em três níveis principais: pelo sentido do olfato, pela inalação e absorção pela pele.
Eles podem ser realizados de várias maneiras diferentes:
- Difundir uma combinação de óleos essenciais no ar (ou apenas um único óleo)
- Inalar óleos pelas narinas diretamente de um pano ou da garrafa
- Recebendo massagem de aromaterapia utilizando óleos
- Imersão em um banho com infusão de óleo
- Esfregar óleos diretamente na pele
- Óleos essenciais não devem ser engolidos.
Benefícios da aromaterapia
Sistema Digestivo: auxilia na digestão, facilita a digestão, revive IBS e problemas intestinais, prisão de ventre, flatulência, cólicas estomacais; náusea; indigestão nervosa
Sistema Reprodutivo: equilibra os hormônios na PMT (reduzindo as cólicas) e os problemas da menopausa (especialmente a depressão associada a isso); tratar dismenorreia; causa dores de parto infantil e agiliza o parto
Pele: tônico para peles baças e oleosas, refresca e desintoxica, ajuda a regeneração celular, matura pele e rugas; cicatrizes e estrias, veias de linha, eczemas; infeções fungais; herpes; ajuda a curar hematomas; acne; aumenta a elasticidade
Sistema muscular: calmante inflamação, dores e sofrimentos; alivia a fadiga muscular, pernas e veias cansadas; pode melhorar o desempenho se usado antes das atividades esportivas; alivia cãibras, espasmos musculares; útil para lesões esportivas
Sistema Urinário: Cistite e infecções do trato urinário; diurético ajuda a retenção de líquidos
Sistema Nervoso: edificante para a depressão; ajuda a focalizar a mente e auxilia na concentração; alivia dores de cabeça e enxaqueca; desmaios; neurites; reduz a ansiedade, tensão, insônia e estresse; cria sentimento de alegria
Sistema respiratório: eficaz para todos os sintomas de resfriado e gripe, bem como infecções de garganta; catarro; sinusite; asma; infecções tosses; expectorante – limpa o muco; bronquite; acalma a respiração; reduz a inflamação da amigdalite
Sistema esquelético: reduz a inflamação causada pela artrite reumatóide e gota; alivia dores nas articulações; alivia o reumatismo;
Sistema Linfático:diurético reduz a retenção de água e edema; ajuda a celulite; febre glandular;
Sistema imunológico:estimula e fortalece todo o sistema
Sistema circulatório: dependendo do óleo utilizado podem diminuir a pressão arterial (propriedades hipertensivas) ou aumentar a pressão arterial (propriedades hipotensivas); vasos sanguíneos estreitos tão fácil veias varicosas, hemorróidas e sangramento intenso
Algumas das ações terapêuticas
- Analgésico
- Antisséptico
- Antiviral
- Antifúngico
- Antidepressivo
- Antimicrobiano
- Anti-inflamatório
- Afrodisíaco
- Cefálico
- Cicatrizante
- Resfriamento
- Desintoxicante
- Diurético
- Depurativo
- Tônico Digestivo
- Emmenagoga
- Expectorante
- Fungicida
- Hemostático
- Hipotensivo
- Hipertenso
- Laxante
- Mucolítico
- Nervine
- Rubefacient
- Relaxante
- Sedativo
- Estimulante
- Hipertensão
- Tônico
- Uplifting
- Vermífugo
- Vasodilatador
- Vasoconstritor