O que é
Massagem Holística
A Massagem Holística é uma combinação de vários movimentos utilizados para mobilizar os tecidos moles do corpo, principalmente os músculos.
Esta técnica, baseada na massagem sueca, pode ser utilizada para relaxamento, reabilitação ou estimulação de todo o corpo ou parte dele.
para que serve?
A Massagem Holística promove a elasticidade dos músculos, melhora a circulação e reduz o estresse.
Também visa equilibrar a pessoa “inteira” e os efeitos irão variar com cada indivíduo.
Este tratamento, benéfico para todos os sistemas do corpo, é uma forma natural e eficaz de tratar as condições físicas e psicológicas.
Benefícios e efeitos
- A massagem é uma terapia não ameaçadora, não invasiva e natural
- Como 75% das doenças são provavelmente causadas por estresse, a massagem, que reduz o estresse, pode melhorar a saúde
- Relaxa a tensão dos músculos evitando espasmos e rigidez
- Libere a tensão emocional
- Reduza o estresse e a ansiedade
- Aumenta o nível de energia e concentração
- Melhora a circulação
- Ajuda na digestão
- Libera endorfinas - hormônios para se sentir bem
- Fortalece o sistema imunológico
- Reduz dores de cabeça e enxaquecas
- Melhora a qualidade do sono
- Reduz a pressão alta
- Melhora a elasticidade da pele